Thérapie de couple pour sauver son couple

La thérapie de couple pour sauver son couple peut être un élément salvateur lorsqu’on veut sauver son couple de la rupture ou sauver son couple après une infidélité. Beaucoup de gens considèrent la thérapie comme une pure perte de temps et d’argent et qu’elles ne pourraient pas réparer ce qui a été cassé.

1) Pourquoi une thérapie de couple ?

La thérapie de couple permet d’identifier et régler des problèmes dans le couple. Il faut savoir que le thérapeute est là vous aider et non pas vous juger. Cette décision est généralement difficile à prendre mais il faut qu’elle soit prise à deux. Si vous n’arrivez plus à avancer, si votre vie de couple ressemble plus à un cauchemar et que vous sentez que vous êtes dans une impasse. Alors c’est le moment de discuter tous le deux et faire ce premier appel si difficile. Devant la lassitude, la routine, le laissez-aller de l’un ou de l’autre voir des deux, la relation devient insipide. Sans solution viable, il est temps de prendre les choses en main et de consulter un thérapeute pour sauver votre couple.

2) Comment se déroule une thérapie de couple ?

Beaucoup de gens se découragent à premier abord parce qu’ils ont peur de ce qui les attend. Mais Comment se passe concrètement cette thérapie ?

La 1ère Consultation

Tout d’abord, tous les professionnels demandent la présence des deux partenaires lors des séances y compris la première. Le thérapeute va essayer de vous rassurer et présenter le déroulement des séances. Chacun prend la parole pour s’exprimer et exprimer pourquoi entamer cette thérapie. Quels sont les reproches de l’un et l’autre. Le travail du thérapeute lors de cette première consultation et de comprendre le besoin de chacun de vous et le reformuler à sa manière. Ensuite, il décide sur quel axe il va falloir travailler lors des prochaines séances pour tenter de le corriger.

Les Séances d’après

Lors de séances d’après, le spécialiste entame un travail collaboratif où les deux partenaires doivent être motivés et investis et s’impliquer dans cette collaboration. Vous allez ainsi découvrir certaines facettes de l’autre, certains problèmes ou certains points de blocage qu’il faudra surmonter au fur et à mesure des séances. Grâce au déroulement des séances, vous allez développer cette capacité d’écouter l”autre que peut être vous n’aviez pas. Vous verrez votre partenaire d’un oeil différent, comprenez ses besoins et ses envies.  Petit à petit, vous allez reprendre une communication de plus en plus normale.

3) Quel est le prix et la durée d’une  thérapie de couple ?

Les prix d’une thérapie de couple ne sont pas loin des tarifs des autres spécialistes. Il faut compter entre 50 et 80 €. Tout dépend de la renommée du thérapeute, de ses méthodes et résultats. Les thérapeutes en région parisienne sont généralement plus chers qu’en province mais la différence reste minime.

Quant à la durée de la thérapie, tout dépend de la situation de votre couple. Depuis combien de temps, vous vivez ce malaise, quels sont les dégâts déjà engendrésCertaines thérapies durent quelques mois d’autres peuvent durer plus d’une année. Il n’y a jamais de réponse définitive à cette question. C’est le thérapeute qui juge le tmps nécessaire.

Le plus important est de se voir régulièrement. Réservez avec votre conjoint une séance par semaine serait top. Il est déconseiller de trop espacer les séances, car on perd en efficacité et en suivi.

Pour plus d’informations, consultez ce article.

 

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